孕晚期产检必不可少的一个检测就是胎心监护，它看起来挺容易尊龙人生就是博!国际，但却是评估胎儿宫内情况的最有效手段之一，下面就让重庆安琪儿妇产医院主任李真的助理黄亦来讲讲。

　　黄亦介绍尊龙人生就是博!国际，胎心监护是一种利用超声波监测胎儿宫内情况的检查，胎心监护主要应用于怀孕30周以后，因为在这个阶段，胎儿逐渐长大，对氧气的需求量增加，而母体胎盘却在逐渐老化，供氧量逐渐下降尊龙人生就是博!国际，容易出现胎儿缺氧的状况尊龙人生就是博!国际。（它有两个探头，一个是测宫压，即宫缩情况尊龙人生就是博!国际，另一个探头，即是持续监护胎心变化。）

　　反应型是指二十分钟内有两次有效加速尊龙人生就是博!国际，有效加速就是胎心在基础线次/分尊龙人生就是博!国际，胎儿在活跃（胎动）时，心率要比其基础心率增加15次/分，持续时间至少15秒。

　　一般是怀孕34周开始胎心监护检查尊龙人生就是博!国际，对于妊娠合并症等高危孕妈妈来说，医生会根据情况或者提前或者增加监护次数、及时了解胎儿宫内情况。

　　1.不宜空腹做胎心监护：孕妈妈在前往医院胎心监护前尊龙人生就是博!国际，最好要吃一点东西、但不宜吃太饱尊龙人生就是博!国际，吃完半小时后再做胎心监护最佳尊龙人生就是博!国际。

　　2.检查前上个厕所：胎心监护时间一般20分钟尊龙人生就是博!国际，要是宝宝不配合可能还会延长时间尊龙人生就是博!国际，提前上厕所还是有必要的尊龙人生就是博!国际。

　　3.胎心监护没过怎么办：看到胎心监护结果不理想尊龙人生就是博!国际尊龙人生就是博!国际，孕妈妈的情绪都会很焦虑尊龙人生就是博!国际、不安，其实也没有必要，孕妈妈情绪也是会影响到胎儿的尊龙人生就是博!国际，结果不理想时我们可以休息一下活动活动然后再多做一次，做的时候我们多和宝宝互动，多次没过，医生会根据实际情况安排是否住院，是否要提前干预等尊龙人生就是博!国际。

　　4.和宝宝互动：做胎心监护时宝宝没有动，有可能是宝宝玩累了、睡着了尊龙人生就是博!国际，我们可以轻轻拍一下肚子，和宝宝说话或者吃点东西或者放点音乐尊龙人生就是博!国际，来刺激一次宝宝，让宝宝动起来尊龙人生就是博!国际。

　　虽然胎心监护对宝宝的宫内状态有较好的预测价值尊龙人生就是博!国际，但是，孕妈妈们在孕晚期毕竟一周才产检一次，所以，孕妈妈最好自我监测尊龙人生就是博!国际尊龙人生就是博!国际，就是数胎动，一旦觉得有胎动异常，一定要及时告知医生。（重庆安琪儿妇产医院 供稿）

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